Žene

Odmaranjem (prekidanje, usporavanje ili promjena aktivnosti radi obnavljanja funkcionalne sposobnosti organizma). Pri tome su važna 4 elementa: vremenski raspored odmora, trajanje odmora, broj odmora te oblik odmora   Oporavak je brži što je rad u fazi umora ranije prekinut.... Pročitaj više

ŠPribližava se doba godišnjih odmora. Što znate o umoru? Zašto nam je uopće potreban odmor? Zašto i kako nastaje umor te kako ga prepoznati? Što je to umor i zašto nastaje? Umor je popratna pojava svake čovjekove aktivnosti koja smanjuje njegovu radnu produktivnost i negativno... Pročitaj više

Nema jasno postavljenog pravila kada bi se on trebao napraviti, ali postoje naputci kada bi to bilo itekako poželjno. Prvi spolni odnos nije nužan da bi se ostvario prvi kontakt s ginekologom i upoznalo se tijelo, njegove funkcije, moguća odstupanja, ali i prve spoznaje o... Pročitaj više

Došlo je vrijeme da monotoni zimski jelovnik obogatimo svježim namirnicama koje su dostupne u proljeće. Raznolikošću vrsta namirnica i boja u tanjuru razveselimo sebe i svoju obitelj te ojačajmo naš imunološki sustav uravnoteženim i raznolikim sastavom proljetnog jelovnika.... Pročitaj više

  Oralno zdravlje je sastavni dio općeg zdravlja i važan čimbenik ukupne kvalitete života. Samo zdrava usna šupljina omogućuje prehranu, govor i socijalni kontakt bez ikakvih teškoća. Oboljenja usta i zuba, karijes (zubni kvar) i parodontopatije (bolesti potpornog aparata... Pročitaj više

Kako bi se uopće spriječilo da do zlostavljanja na radnom mjestu dođe, potrebno je izraditi i zatim primijeniti preventivne programe za sprječavanje nasilja. Takvi preventivni programi moraju: biti izrađeni zajedničkim naporima uprave poduzeća/ustanove i predstavnika radnika,... Pročitaj više

Je li mobbing prepoznat kao problem? Iako se danas sve više piše i javno govori o tom problemu, pa su osnovane i udruge za borbu protiv mobbinga, zakonodavstvo većine zemalja vrlo sramežljivo i/ili neodređeno rješava problem, najčešće kroz obvezu poslodavca da brine o zaštiti... Pročitaj više

Zbog ošštećenog sloja ozonskog omotača oko Zemlje, pretjerano izlaganje suncu danas postaje zdravstveni rizik. Sunce je u umjerenim količinama izvor zdravlja: jača obrambene snage organizma, izaziva u tijelu proizvodnju D-vitamina koji šštiti djecu od rahitisa i koji povećava... Pročitaj više

Uvijek pažljivo pročitajte upute i obratite pažnju na sva upozorenja za uporabu Zatvarajte poklopce/čepove na proizvodima kada nisu u  uporabi   Koristite proizvode unutar roka valjanosti naznačenog na ambalaži Ne držite proizvode na suncu ili u blizini izvora topline Nikada... Pročitaj više

Projekt “Volonteri u parku” provodi se u okviru Nacionalnog programa promicanja zdravlja “Živjeti zdravo”. Kroz komponentu Zdravlje i okoliš nastoji se pružiti najveća moguća razina podrške stanovnicima za provođenje zdravih stilova života kroz... Pročitaj više