Sigurno u vodi

Ljeto je vrijeme bavljenja brojnim sportsko-rekreacijskim aktivnostima u i na vodi. Kupanje, plivanje, ronjenje, daskanje, jedrenje, vožnja u čamcima te ... više

Elektroničke cigarete

Rezultati Svjetskog istraživanja o uporabi duhana u mladih (engl. Global Youth Tobacco Survey; GYTS) među učenicima u dobi od 13 do ... više

Važno je piti dovoljno tekućine

Ljetne vrućine i povećana temperature tijela rezultiraju pojačanim znojenjem, čime se izlučuje više tekućine, što može dovesti do dehidracije tijela. ... više

Kako suzbiti umor?

Odmaranjem (prekidanje, usporavanje ili promjena aktivnosti radi obnavljanja funkcionalne sposobnosti organizma). Pri tome su važna 4 elementa: vremenski raspored odmora, ... više